Phone Screen की रोशनी से आंखों को बचाए |


Phone Screen की रोशनी से आंखों को बचाए

Twilight eye protection

Phone Screen की रोशनी से आंखों को बचाए, जो लोग अक्सर देर रात अपने Smartphone या Tablet का उपयोग करते हैं, उनके लिए यह समाधान हो सकता है क्योंकि Twilight app आपको सोने में मदद करने के लिए एक अलग दृष्टिकोण लेता है। यह App  सिद्धांत से हटकर काम करता है कि प्रकाश के कुछ शेड्स मस्तिष्क को उत्तेजित करेंगे और इसलिए, आपको लंबे समय तक जागृत रखेंगे। इस प्रकार यह दिन के समय के लिए बदल जाता है और आपकी Screen के रंग को बदल देता है, यह सुनिश्चित करता है कि जब आप अपने Phone का "उपयोग आधीरात में करते हैं, तो color  आपको अधिक समय तक जागृत नहीं रखते हैं, जो आपके लिए आवश्यक है।


आप क्या जानना चाहते है

Twilight eye protection

आप Bible पढ़ रहे हों, कोई News लेख, सुबह के लिए अपना अलार्म सेट करना या सकता की जाँच करना। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपका Phone नीली रोशनी "यह आपको चिंता से अपमानित कर सकता है।" हाल के शोध का प्रस्ताव है कि दर्जन से पहले नीली बत्ती लगाने के कारण, आपका नियमित " {skadden} लय बिगड़ सकती है और नींद आने में अक्षमता हो सकती है। इसका कारण आपकी आंखों में फोटोरिसेप्टर है, जिसे मेलानोप्सिन कहा जाता है। यह रिसेप्टर 460-480nm रेंज में नीली "प्रकाश की एक """उस हल्की पट्टी से संपर्क करें जो मेलाटोनिन की उम्र को बनाए रखती है - आपके मज बूत चक्र के लिए जिम्मेदार Harmon
Twilight eye protection


Twitight पूरे प्रदर्शन पर एक लाल रंग की Screen को ओवरले करके आपके Phone Screen से नीली रोशनी लेती है। यह समझाना कठिन है इसलिए मुझे आपको दिखाना चाहिए।
देख! यह लाल हो गया है! पहली तस्वीर गोधूलि पर है और दूसरी इसके साथ है। सेटिंग्स के भीतर, आप उस तीव्रता को चालू और नीचे करने की क्षमता रखते हैं जिस पर गोधूलि ओवरले "करेगा। ऊपर की Photo लगभग 40% है। अब मुझे पता है कि क्या सोच रहे हैं,  हर रात इसे चालू करने याद नहीं है। ठीक है कि" मैं कहता हूं, "आप भाग्य में हैं!" twitight के समय twitight को चालू करने और सूर्योदय के बाद बंद करने के लिए स्थापित किया जा सकता है। मुझे पता है, अद्भुत, सही?
यदि आप चुनते हैं तो App को चालू और बंद करने के अन्य तरीके हैं। आपके पास यह हमेशा हो सकता है, क्या यह आपके अलार्म का पता लगाता है, वे सुझाव देते हैं कि आप इस सेटिंग के लिए स्लीप ऐस Android नामक अपने अलार्म App का उपयोग करें ताकि यह सबसे अच्छा काम कर सके, और एक कस्टम Setting भी है जो आपको किसी भी समय यह चालू करने की अनुमति देती है।
जैसा कि आप App के लिए tutorial में देख सकते हैं, इस बारे में कुछ अच्छी जानकारी है कि यह App वास्तव में आपको बेहतर नींद लेने में मदद क्यों कर सकता है। एक चेतावनी भी है, क्योंकि Screen ओवरले के कारण, आप Application Install करते समय या यहां तक ​​कि कुछ App खोलते हुए कुछ समस्याएँ देख सकते हैं जो Screen ओवरले की अनुमति नहीं देते हैं। मुझे पता है, उदाहरण के लिए, मुझे अपना कैपिटल वन App खोलने के लिए गोधूलि को रोकना होगा। हालांकि यह कोई बड़ी बात नहीं है। आपको बस इतना करना है कि अधिसूचना शेड को नीचे खींचें और पॉज़ बटन पर Tap करें। बस उस शेड को फिर से खींचना याद रखें जब आप twitight को विराम देते हैं।

अगर आपको App सेटिंग्स में गहराई से खुदाई करना पसंद है, तो आप अधिक सेटिंग्स पर भी जा सकते हैं और फ़िल्टरिंग विकल्प से अपवर्जित Application चालू कर सकते हैं। यह आपको सुगमता सेटिंग्स पर twitight की अनुमति देने के लिए संकेत देगा। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं तो आप किसी भी ऐप को देख सकते हैं और चिन्हित कर सकते हैं। इसके बाद twitight स्वचालित रूप से बंद होने का पता चलेगा और विशिष्ट ऐप बंद होने पर अपने आप चालू हो जाएगा। यही है, इसे सेट करें और इसे भूल जाएं।

यह App ऐसा लगता है जैसे आपको किसी चीज़ की आवश्यकता नहीं है, लेकिन मैंने पिछले छह महीनों से इसका उपयोग किया है और जब यह नहीं होता है, तो ""मैं वास्तव में इसका उपयोग करता हूं। इसे आज़माएं और मुझे यकीन है कि आप इसे Uninstall नहीं करना चाहेंगे।""


Previous
Next Post »